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CATEGORY 【健康】

スキンケアやダイエット、睡眠など、健康や美容に関するブログをまとめた一覧。

EXPA/エクスパで目指せ-5キロダイエット RIZAP/ライザップが手掛ける暗闇フィットネス

CMや広告など一日の中で様々な場面でみる「RIZAP」。まさに結果にコミットするため、ダイエットを本格的にしたい方にとってありがたいサービスですが、ハードさや、そこまで体重を落とさなくても良い方、高額でやりたくてもなかなか手が出ない方、黙々とトレーニングを行うのは苦手な方にとっては少しハードルが高く感じるのではないでしょうか。 今回は気軽に、しかも楽しく「-5キロを目指すダイエット」として、RIZ […]

【バルクオム】30代男性にオススメのスキンケア 勝手に自分の愛用品を紹介する!

yui 前から思ってたんだけど、カミシンって女子力高くない?こだわってそうで何か彼氏にするとめんどくさそう・・・   kamishin おい!それただの悪口やないか!基礎化粧品は加齢との戦い、日常品は健康と快適に仕事ができるようにするためや! 今年で38になったのですが、以前ぶっ倒れるまでは、「自分は無敵」とばかり思っていたのは実話。 数年前に比べてあれほど無敵と感じていた体力も、「しん […]

アンチエイジングには欠かせない体の「酸化」と「糖化」とは?

riho オッケーカミシン♪30歳越えてからお肌の悩みが絶えんのやけど、なんかいい方法知らない?   kamishin 俺はGoogleかっっ(-_-;) んじゃ、まずは肌の老化の原因を知っていくことから、始めてみよう。   yui ちょっとぉ、あんたサクッと言ってるけど、この酸化も糖化も私たちにとって最悪やん!どうしてくれるん!   kamishin 自分らが聞いた […]

ビデンスティー(茶)がお肌やダイエットに良いと評判の理由

「まだ飲んでないの?話題のビデンスティー(茶)の効果やオススメ、副作用、口コミまとめ」 でも紹介した、宮古ビデンスピローサを用いたお茶やその成分を凝縮したタブレット。 実際利用した方の評判にもあるように「ダイエットや美容に良い」という理由をシェアしようと思います。

手をあげて寝る「バンザイ寝」の原因と改善法

朝起きた時や、昼寝の後に両手をあげて寝ていたなんて事はありませんか?また、起きたら「肩がこっている」「しびれている」人も、もしかするといつの間にか「バンザイ寝」をしているのかもしれません。 通称この「バンザイ寝」\(^o^)/はなぜ起こるのでしょうか?その原因と改善方法についてシェアしていきます。   yui あるある(;^_^A起きたら手をあげてたってこと・・・   手をあげ […]

コーヒーの飲み過ぎによる体への影響

この神らぼの執筆者プロフィールにも書いていますが、個人的に好きなコーヒー。友達とちょっとお茶をする時もですが、ここ最近飲んだ後にラーメンならぬ、コーヒーで〆ることもしばしば。 日常で飲む分には支障はないと思いますが、仕事上ライティングの案件が重なると、スケジュールによっては一日中部屋に籠る事もよくあります。 その際は普段よりもコーヒーを飲む回数がどうしても増えてしまいます。そこで個人的な疑問も踏ま […]

ビデンスピローサ茶の効果や飲み方から副作用、口コミまとめ

現在では、健康や美肌を目的としたさまざまなお茶がありますが、ビデンスピローサを使ったお茶の存在はご存知ですか? 今回は、現在医療業界、美容業界でも注目され何かと話題の単なる健康茶、美容茶ではない「ビデンスピローサ茶」の魅力と、その成分の作用や副作用、愛用してる方の口コミについて紹介していきます。