- 2020年5月12日
- 2022年10月6日
オンラインフィットネスやヨガをテレビで利用!これで見にくさから解消
いまやスマホやパソコンを使ってオンラインフィットネスやヨガを楽しむ時代。 事前に収録しているレッスンからリアルタイムでされるレッスンまで、サービスによって様々です。 すでにスマホやパソコンでオンラインフィットネスを利用している方なら薄々感じているデメ […]
スマホやパソコンで出来るフィットネス、ヨガ、ダイエット関連の記事一覧
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外出自粛により、これまで通っていたヨガスタジオに通えなくなってしまったり、これから通おうとしていなのにこの状況で困っている、自宅にいる時間が増えるにつれて運動不足で何かとストレスが溜まっている このようなことでお悩みの方に、おすすめの自宅でできるヨガ […]
てのりこ 普段よく体を動かく方にとっては、長時間自宅にいる時間が長いと、何をしたら良いかわからなくなるものです。(実感。。。from福岡) 普段育児や在宅ワーク、テレワークで自宅にいる時間が長い方 新型コロナの影響で自主的 […]
これまで様々なダイエットに挑戦してきたのに、思っているような成果を上げることができなかった、と悩んでいる方は少なくないと思います。 ネット検索をすると様々なダイエットの方法がヒットしますが、実行すれば必ず成果できるとは限りません。 そのため選択に迷っ […]
スポーツジム、フィットネスジムに行きたいけど、行く暇がない、時間が不規則なため定期的に通えない、、、 さらに、昨今の新型コロナウイルスの影響もあるため、ジムに行くのはちょっと、、、 でもこのたるんだ体型は何とかしたい。 現在では様々なダイエット、フィ […]
仕事の時間が不規則でなかなかジムに行けない、まだ子供が小さいから簡単に出かけることができない。 どうしよう、このお腹。どうしようこのたるんだ体。 やろう、やろうと思ってはいるものの、とにかく時間が捻出できないからには何も始めることができない、そんな方 […]
「聞いてはいたけど、産後の戻らないワガママボディ」「いいなぁ〇〇、私だって行きたいけど、家計にそんな余裕はないし、子供もいるから尚更いける環境じゃない」 「・・・でもこの体、同年代のママ友さんとは大違い。」 でもなぁ、だって、、、、 この様なお悩みと […]