- 2020年5月12日
- 2022年10月6日
オンラインフィットネスやヨガをテレビで利用!これで見にくさから解消
いまやスマホやパソコンを使ってオンラインフィットネスやヨガを楽しむ時代。 事前に収録しているレッスンからリアルタイムでされるレッスンまで、サービスによって様々です。 すでにスマホやパソコンでオンラインフィットネスを利用している方なら薄々感じているデメ […]
自宅でスマホやパソコンを使ってできるオンラインフィットネス、ダイエット記事一覧。特徴や料金、メリット、デメリット、実際に利用した方の評判をまとめた記事一覧。
テレビや雑誌で人気のインストラクターによる本格指導が受けられる
5分から受講可能なトレーニング。忙しいあなたも安心
自宅でできるのですっぴんでもダサい格好でも気にせずできる
汗をかけるようなエクササイズから気分転換としてできるストレッチまで気分によって選択できる
自宅で動画を見ながら行うため、24時間365日好きなタイミングで受講できる
移動時間、交通費0円で自宅ヨガ&フィットネス
ライブ配信でインストラクターに見てもらいながらレッスンを受けることができる
100人、100種類以上の豊富なインストラクターとプログラム
朝5時から24時まで配信中のため、あなたの都合の良い時に好きなプログラムを選択可能
スタジオでのレッスンよりも格安な利用料
いまなら無料体験レッスンを受けることができる
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外出自粛により、これまで通っていたヨガスタジオに通えなくなってしまったり、これから通おうとしていなのにこの状況で困っている、自宅にいる時間が増えるにつれて運動不足で何かとストレスが溜まっている このようなことでお悩みの方に、おすすめの自宅でできるヨガ […]
てのりこ 普段よく体を動かく方にとっては、長時間自宅にいる時間が長いと、何をしたら良いかわからなくなるものです。(実感。。。from福岡) 普段育児や在宅ワーク、テレワークで自宅にいる時間が長い方 新型コロナの影響で自主的 […]
これまで様々なダイエットに挑戦してきたのに、思っているような成果を上げることができなかった、と悩んでいる方は少なくないと思います。 ネット検索をすると様々なダイエットの方法がヒットしますが、実行すれば必ず成果できるとは限りません。 そのため選択に迷っ […]
運動が苦手、ダイエットを始めても挫折してしまう、ジムに通いたくでも時間が取れないなど、痩せたい気持ちはあっても思うようにダイエットができない人は沢山います。 自己流の間違ったダイエットはリバウンドを繰り返すことも多く、痩せにくい体質に変わってしまう可 […]
スポーツジム、フィットネスジムに行きたいけど、行く暇がない、時間が不規則なため定期的に通えない、、、 さらに、昨今の新型コロナウイルスの影響もあるため、ジムに行くのはちょっと、、、 でもこのたるんだ体型は何とかしたい。 現在では様々なダイエット、フィ […]
仕事の時間が不規則でなかなかジムに行けない、まだ子供が小さいから簡単に出かけることができない。 どうしよう、このお腹。どうしようこのたるんだ体。 やろう、やろうと思ってはいるものの、とにかく時間が捻出できないからには何も始めることができない、そんな方 […]
「聞いてはいたけど、産後の戻らないワガママボディ」「いいなぁ〇〇、私だって行きたいけど、家計にそんな余裕はないし、子供もいるから尚更いける環境じゃない」 「・・・でもこの体、同年代のママ友さんとは大違い。」 でもなぁ、だって、、、、 この様なお悩みと […]