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健康・ダイエット

  • 2019年9月18日
  • 2020年2月3日

EXPA(エクスパ)複数店舗の利用も可能になった暗闇フィットネス

暗闇の中で音楽に合わせて、器具を使わず行うファンクショナルトレーニングで話題のライザップ発の暗闇フィットネスEXPA(エクスパ)。 2019年10月より、複数店舗を利用できる新たなサービスを開始しますので、その詳細を紹介します。  

  • 2019年9月7日
  • 2020年2月24日

40代・50代のダイエットしたい女性にオススメのジムLIPTY(リプティ )

昔は自信があったのに、年齢を重ねるにつれて徐々に落ちてくる新陳代謝と体力。 40代、50代の女性の体は、20代や30代の女性の体に比べて体重が落ちにくいのが特徴です。 ダイエットをしなければと思っていはいるものの、なかなか痩せずに途中で挫折する方もい […]

  • 2019年8月23日
  • 2020年2月25日

福岡の女性にお勧めパーソナルジム厳選3社!中央区・都心エリアと目的から選ぶ

2013年のライザップ登場以来、全国的に増えるパーソナルジム。ここ福岡でも現在ではたくさんのパーソナルジムが存在しますが、いったいどのジムがいいのだろうと迷う方も多いのではないでしょうか。 関連記事>>これでも失敗する人いる?RAZAP(ライザップ) […]

  • 2019年8月18日
  • 2019年11月3日

【男性人気パーソナルジム】美人女性トレーナーだらけのEZIL(エジル)どうせなら可愛い方が・・・

学生時代に行っていた部活動、20代の頃には積極的に行っていたスポーツや運動。若い頃は体力も時間もあり体を動かす機会を多かったものの、20代後半から30代になるにつれて次第に運動する機会も減っていく形が多いのではないでしょうか。 運動する機会が減る一方 […]

  • 2019年7月29日
  • 2019年11月3日

人気のタピオカミルクティーは飲み過ぎ注意! 糖分やカロリーは?

現在世界的にブームとなっているタピオカドリンク。若い子にとっては今回が初のブームとなると思っている人も多いと思いますが、実は今回が初ではありません。 1回目は1992年、2回目は2013年、今回が3回目となります。 タピオカミルクティーのおいしさはも […]

  • 2019年7月16日
  • 2020年1月28日

っ痛!朝起きたら首や肩が痛い時の原因と解消法

ピピピッピピピッ   kamishin ふわぁぁ、朝来るの早っ、んで首痛っ!肩も痛いっ! フリーランスのため、やろうと思えばエンドレスに仕事ができる環境の僕は、生活習慣のせいなのか、寝ている時のせいなのか、朝起きると首が痛いことがよくありま […]

  • 2019年7月14日
  • 2019年11月3日

自宅でダイエット・運動したい方にお勧めのFiNCダイエット家庭教師

これまで様々なダイエットに挑戦してきたのに、思っているような成果を上げることができなかった、と悩んでいる方は少なくないと思います。 ネット検索をすると様々なダイエットの方法がヒットしますが、実行すれば必ず成果できるとは限りません。 そのため選択に迷っ […]

  • 2019年7月14日
  • 2019年11月29日

マイペースで通える月額制パーソナルジムFiNC FIT(フィンクフィット)

これまで、スポーツジムに通ったことがある方やどのジムが良いか探している方へ。 こんなことを思ったことはありませんか? 「継続して通うことの大切さはわかるけど、必ず毎月〇回行けるとは限らない」 自分の理想の体型を目指すためには、一定の期間継続してジムに […]

  • 2019年7月13日
  • 2019年11月3日

都内お勧めのパーソナルジムFiNC FITの魅力と料金・店舗一覧まとめ

最近、男女問わずにパーソナルトレーニングを行う方が増えています。 一方で、ジムで理想の体を手に入れたけど、体型が元通りになってしまった……という人も多いのでは? 今回は、数あるパーソナルジムの中でも理想の体型を実現できる、都内のパーソナルジム「FiN […]

  • 2019年7月12日
  • 2020年1月28日

ダイエットアプリFiNCの無料版と有料版(プレミアム)の違い

運動が苦手、ダイエットを始めても挫折してしまう、ジムに通いたくでも時間が取れないなど、痩せたい気持ちはあっても思うようにダイエットができない人は沢山います。 自己流の間違ったダイエットはリバウンドを繰り返すことも多く、痩せにくい体質に変わってしまう可 […]

  • 2019年7月10日
  • 2019年11月2日

オンラインダイエットお勧め6社比較【自宅で本気で痩せたい人向け】

スポーツジム、フィットネスジムに行きたいけど、行く暇がない、時間が不規則なため定期的に通えない、でもこのたるんだ体型は何とかしたい。 このような悩みでお困りの方向けの数多くのダイエットアプリがありますが、今回は今度こそ本気で痩せたいと意気込んでいる方 […]