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女性専用のパーソナルトレーニング「ライザップウーマンウーマン」や暗闇フィットネス「エクスパ」、ボディメイクホットヨガ「リプティ」を紹介した記事一覧

  • 2020年3月17日
  • 2020年5月12日

ジムが続かない理由と改善方法

よし、体を鍛えるぞ、いつまでにマイナス何キロのダイエットをするぞと意気込んでジムに入会したもののどうも長続きしない。 このようなことでお悩みの方はいませんか? 今回はジムが続かない原因についてとジム通いが楽しくなるための改善方法を紹介します。 ジムが […]

  • 2020年2月17日
  • 2021年6月1日

EXPA(エクスパ)梅田店の効果は?ダイエット失敗者にも好評な暗闇フィットネス

ライザップのノウハウを受け継ぎながらも、低価格で行えるマイナス5キロダイエットを目指す暗闇フィットネスEXPA(エクスパ)。 関西エリアでは2号店となる梅田店が2020年4月4日にオープンしました。(以前は心斎橋店がありましたが、統合し、現在では梅田 […]

  • 2019年10月1日
  • 2021年8月3日

大森駅近でダイエットジムお探しなら暗闇フィットネスEXPA(エクスパ)

大森駅周辺には様々なフィットネスジムがありますが、選択肢が多くてどこに通うべきか迷ってしまいます。 今回は大森益駅周辺のフィットネスジムの中でもライザップが監修した暗闇フィットネスサービスであるEXPA(エクスパ )の大森店を紹介します。 ダイエット […]

  • 2019年9月7日
  • 2021年4月12日

40代・50代のダイエットしたい女性にオススメのジムLIPTY(リプティ )

昔は自信があったのに、年齢を重ねるにつれて徐々に落ちてくる新陳代謝と体力。 40代、50代の女性の体は、20代や30代の女性の体に比べて体重が落ちにくいのが特徴です。 ダイエットをしなければと思っていはいるものの、なかなか痩せずに途中で挫折する方もい […]

  • 2019年7月9日
  • 2021年6月23日

暗闇フィットネスEXPA(エクスパ)横浜店 お試し体験レッスン付き

ライザップより展開されている暗闇フィットネス「EXPA(エクスパ)」。 以前は東京エリアを中心としていましたが、2019年に入り、ハイペースでエリア拡大を行うエクスパ。 いよいよ神奈川では2店舗目の出店となるエクスパ横浜店について紹介します。 関連記 […]

  • 2018年11月20日
  • 2021年6月20日

違いは?ライザップ・ライザップウーマン・エクスパ比較

結果にコミットするで有名なライザップ。 現在では、完全プライベート&パーソナルトレーニングのRIZAP(ライザップ)の他、複数のサービスで展開してるだけでなく、女性専用のライザップウーマン、暗闇フィットネスのエクスパといったサービスもあります。 ダイ […]