学生時代に行っていた部活動、20代の頃には積極的に行っていたスポーツや運動。若い頃は体力も時間もあり体を動かす機会を多かったものの、20代後半から30代になるにつれて次第に運動する機会も減っていく形が多いのではないでしょうか。
運動する機会が減る一方、 会社の接待や友人づきあいでお酒を飲む機会は増えるばかり。
年齢を重ねるごとにあれほどしまっていた昔の肉体美はどこへ行ったのやら、お腹が少したるんできたなと自覚はあるものの、もう少したるんできたら運動でもするかとつい後回しにしてしまいがちです。
さらに時が経ち30代半ばとなると少したるんだお腹から、誰がどう見てもどの角度から見てもぽっこりと出ているだらしないお腹に変わっていきます。
お腹だけならともかく、 女性でもないのにちょっと膨らんでくる胸、オーバーサイズで買ったはずのお気に入りのデニムパンツもいつのまにかお尻や太ももがパツパツ。
さすがにこれではまずいと自宅で筋トレをしたり、近所をウォーキング など、すぐ行動に移す人が良いですが、 運動する習慣から離れてしまったいまでは持続することも一苦労です。
筋トレをしては辞め、ウォーキングしてはまた辞め、突き出たお腹が目立つばかり。このような状況をループしている30代・40代の男性も多いことでしょう。
今回はなかなか昔のようには簡単に戻らないワガママボディをお持ちの30代・40代の男性におすすめのパーソナルジム「EZIL」を紹介します。
EZIL（エジル）とは
EZIL（エジル）は 東京都内に4店舗構えるパーソナルジムです。
現在、男性トレーナーしかいないジムや 男女ともにいるジムなど東京都内には様々なパーソナルジムがたくさんありますが、このEZIL（エジル）は美人女性トレーナーしかいないという少し一風変わった珍しいジムです。
昔の面影も全くないそのたるんだボディのあなたはどんなトレーナーに指導してもらいたいですか？
A.ムキムキの趣味筋トレ、特技筋トレ、自分大好きの男性トレーナー
B. 適切にあなたのトレーニングを手助けしてくれる美人女性トレーナー
美人トレーナーにピクッと反応してしまった方は公式ホームページのトレーナー紹介を見てみましょう。
どうせなら、、、、可愛い方が、、、ねえ。頑張れそう！
とにかく美人のトレーナーだらけのジム
画像を見てもわかるように、EZILにはとにかく美人で可愛い女性トレーナーだらけです。（恐らく面接でルックスも評価されているのでは。。。）
他のパーソナルジムとの違い
もちろんこのEZIL（エジル）は単に女性トレーナーだけという魅力だけではありません。
EZIL（エジル）はユーザーの活動量や 生活リズムを考慮して適切に食事指導をする「食トレ」も徹底しているサービスです。
トレーニングの際の正確なフォームやユーザーに適したトレーニングを組み込んでいます。
冒頭でも挙げたように中年のたるんだ身体はなかなか元には戻りにくく、長期にわたるトレーニングは途中での挫折の可能性も多くあります。
しかしながらこのEZIL（エジル）ではスタンダードコースである2ヶ月のコースで体脂肪率が-6.4%から-9.9%と公式ホームページを見ても結果を出している人が多くいます。
無料カウンセリング時にも行いますが、あなたに合ったトーレ―ニングプログラムを提案するだけでなく、3食食べる食事指導も魅力です。
また女性トレーナーによる指導は、男性にとってはモチベーションの維持にも大きく繋がるでしょう。
女性が思う「かっこいい」「素敵」なボディメイクを目指すサービスそれがEZIL（エジル）です 。
EZIL（エジル）の評判
では実際に利用している方の評判はどうなのでしょうか。
パーソナルトレーニングが初体験という方のEZILの評判
他のパーソナルジムから移ってきた方のEZILの評判
今思うとかなりもったいないと思うのですが、それほどハードだったことを覚えています。
EZILではトレーニングはハードではありますが、食トレというだけあって3食しっかり食べることができます。
これだけ食べて大丈夫なのだろうかと少し不安になるほど自由に食べることができるため、食事指導に関してのストレスは一切感じませんでした。
また、2ヶ月のトレーニングコースを終えて、筋肉ムキムキになるというよりは、引き締まったかっこいいボディになることができました。
このパーソナルジムがコンセプトとしてをしている「女性目線」がまさにこのことだと実感できる瞬間でした。」
コンセプトが魅力で通い始めた方のEZILの評判
トレーニングメニューも自分に合ったプログラムを組んでくれるので、女性を教えてくれるというモチベーションアップと共に魅力的なジムだと思います。
どうせ鍛えるなら女性に褒められながらかっこよくなりたい、それが男というものではないでしょうか（笑）
EZIL（エジル）の料金プラン
EZILでは2ヶ月のボディメイクコースの1つです。
1回のトレーニングの時間は75分。他社のパーソナルジムと比較しても長い方で、しっかりとトレーニングできます。これまで怠ったたるんだボディには調度良い時間です。
パーソナルジムで有名なRAZAPとApple GYMで料金を比較してみましょう。
| ジム名 | EZIL | RAZAP | Apple GYM |
| 期間 | 60日（75分×16回） | 60日（50分×16回） | 60日（60分×16回） |
| 入会金（税別） | 50,000- | 50,000- | 38,000- |
| 利用料金（税別） | 250,000- | 298,000- | 192,000- |
詳しく見てみる＞＞【EZIL】
詳しく見てみる＞＞RIZAP
詳しく見てみる＞＞AppleGYM
EZIL（エジル）の店舗住所一覧
EZILは現在、東京都内に合計5店舗展開しています。
どの店舗もアクセスが良く、営業時間も長いので、仕事帰りでも気軽に手ぶらでトレーニングすることができます。
EZIL渋谷桜丘町スタジオの住所とアクセス
営業時間：7:00～22：00
〒150-0031 東京都渋谷区桜丘町22-20
電車でのアクセス
渋谷駅から徒歩5分
東急東横線代官山駅から徒歩12分
EZIL渋谷鶯谷町（うぐいすだに）スタジオの住所とアクセス
営業時間：7:00～22：00
〒150-0032 東京都渋谷区鶯谷町19-12 TYMコート402号室
電車でのアクセス
渋谷駅から徒歩9分
東急東横線代官山駅から徒歩10分
EZIL恵比寿スタジオの住所とアクセス
営業時間：7:00～22：00
〒150-0013 東京都渋谷区恵比寿1-24-3
電車でのアクセス
JR山手線 恵比寿駅から徒歩6分
東京メトロ日比谷線 広尾駅から徒歩15分
EZIL銀座・新橋スタジオの住所とアクセス
営業時間：7:00～22：00
〒104-0061 東京都中央区銀座3-11-17
電車でのアクセス
東京メトロ銀座線「銀座」駅徒歩4分
東京メトロ日比谷線「東銀座」駅徒歩1分
東京メトロ有楽町線「銀座一丁目」駅徒歩4分
EZIL吉祥寺スタジオの住所とアクセス
営業時間：7:00～22：00
〒104-0061 東京都武蔵野市吉祥寺本町3-8-11 TWINZビル吉祥寺302
電車でのアクセス
「吉祥寺」駅徒歩4分
無料駐車場：有
EZIL（エジル）の無料カウンセリングとその流れ
初めてジムに通うという方にとっては少し不安だと思うこともあるでしょう。EZILでは、入会を検討するあなたに無料でカウンセリングしてくれるサービスも展開しています。
専属のカウンセラーがこれまでに培ってきたEZILメソッドを用いてアドバイスしてくれます。もちろん、無料カウンセリング後に入会を勧誘してくることはありませんので、まずは気軽に行ってみましょう。
EZILの無料カウンセリングの内容
体組成診断であなたの体の構造や体質を徹底的にチェック
あなたの体質、成果るからどれだけ痩せられるかシュミレーション
1000名の体験者データを元にあなただけのオリジナルダイエット法をアドバイス
これらの内容をすべて無料で診断、アドバイスしてくれます。
パーソナルジム含め、ジム選びには欠かせないカウンセリングに関してもEZILは徹底しています。
EZILの無料カウンセリングの申し込み方法
EZILの無料カウンセリングの申し込み方法は簡単です。
公式ホームページの下の方にあるフォームより「名前」「年齢」「メールアドレス」「電話番号」「希望の店舗（任意）」「質問（任意）」を入力して送るだけです。
パーソナルジムEZIL（エジル）に持っていくもの
パーソナルジムEZILでは、トレーニング時に「ウエア」「タオル」「シューズ」「水素水」「プロテイン」「シャワー」などすべて無料で貸し出し、提供しています。
あなたが持っていくのは「やる気」だけです。
手ぶらで行けるので、わざわざ荷物を持って移動しなくても良いですし、仕事帰りにトレーニングして帰るといったライフサイクルが作りやすいのも非常に良いですね。
美人女性トレーナーだらけのパーソナルジム「EZIL」。
まずは無料カウンセリングから始めましょう。そしてもしあなたがEZILを気に入ってくれたら、目指せ脱たるんだボディからモテボディへ
