もう注文した?Uber Eatsの使い方マニュアル

「エクスパ」の検索結果 11件

EXPA(エクスパ)横浜オープン!無料カウンセリングや500円お試し体験から始めましょう

ライザップより展開されている暗闇フィットネス「EXPA(エクスパ)」。 以前は東京エリアを中心としていましたが、2019年に入り、ハイペースでエリア拡大を行うエクスパ。 いよいよ神奈川では2店舗目の出店となるエクスパ横浜店について紹介します。

大阪初EXPA(エクスパ)心斎橋店ついにオープン!最大2ヶ月無料キャンペーンやお試し体験も可能

ライザップの暗闇フィットネスであるEXPA(エクスパ)が関西エリアでは初となる心斎橋店が2019年6月29日にオープン。 ん?エクスパって何?と言う方は公式の動画も見てください。 エクスパは、ライザップが監修する暗闇フィットネスのサービスです。ムキムキやガリガリといった極端にハードなトレーニングではなく「マイナス5キロを目指す」ためのものです。 音楽のリズムに合わせて楽しくトーレニング、個別指導で […]

女性専用ジムライザップウーマン・リプティ・エクスパのサービス比較

結果にコミットするで有名なRIZAP。現在では、完全プライベート&パーソナルトレーニングのRIZAPの他、複数のサービスで展開していますが、ダイエットやボディメイクなどあなたの目的によって選び方が変わってくると思います。 今回はライザップが現在展開しているサービスの中でも「女性専用」のものを紹介、比較していきます。

EXPA(エクスパ)で目指せ-5キロダイエット!ライザップ発暗闇フィットネス(新店舗・キャンペーン情報あり)

CMや広告など一日の中で様々な場面でみる「RIZAP(ライザップ)」。まさに結果にコミットするため、ダイエットを本格的にしたい方にとってありがたいサービスですが、ハードさや、そこまで体重を落とさなくても良い方、高額でやりたくてもなかなか手が出ない方、黙々とトレーニングを行うのは苦手な方にとっては少しハードルが高く感じるのではないでしょうか。 今回は気軽に、しかも楽しく「-5キロを目指すダイエット」 […]

ボディメイクホットヨガLIPTY(リプティ)は40・50代の運動が苦手な女性にもお勧め!

「体幹を鍛える、体幹を整える基本が身につくホットヨガ」と「筋トレ要素のある動きで汗をかく常温ヨガ」更にライザップで培われたノウハウを元に組み合わせることで、女性が求める理想の身体へと変化させるライザップ発のヨガであるLIPTY(リプティ)。 2019年1月から、より入会しやすくなりました。

【ドクターズダイエット】ジムに行けない産後ママのためのオンラインダイエットアプリ

「聞いてはいたけど、産後の戻らないワガママボディ」「いいなぁ〇〇、私だって行きたいけど、家計にそんな余裕はないし、子供もいるから尚更いける環境じゃない」 「・・・でもこの体、同年代のママ友さんとは大違い。」 でもなぁ、だって、、、、 この様なお悩みと状況でお困りのあなたに、知っておいて欲しいサービスを紹介、解説します♪

これが女性専用RIZAP WOMAN(ライザップウーマン)の魅力!

テレビCMやオンラインの広告でもすっかりおなじみとなった結果にコミットするRIZAP。 RIZAP関連で検索する人は「ライザップ 料金」や「ライザップ 口コミ、評判」など、ライザップを検討している方が欲しい情報を調べている中、「ライザップ リバウンド」といったライザップを受けてダイエットのリバウンドしないのか、「ライザップ 食事制限 きつい」など、厳しい食事制限に躊躇している方も少なくはありません […]

肌の老化防止には抗糖化・抗酸化に効果的な食べ物を

肌の老化の主な原因は体(肌)がサビついてしまう状態である「酸化」、体(肌)がコゲついてしまう状態である「糖化」です。 年齢自体に逆らうことはできませんが、生活環境を見直しながら適切なケアを行うことで、加齢や環境から影響を及ぼしている肌の老化を予防することが可能です。 今回は、抗酸化、抗糖化に効果的な食べ物を取り入れ、健康且つ美しい肌を取り戻していけるよう解説していきます。 「糖化」とは?知っておく […]

ライザップ発のヨガLIPTY(リプティ)が選ばれるわけ【キャンペーン・お試し付き】

結果にコミットするRAZAP。 ライザップのノウハウを活かした暗闇フィットネスの「EXPA」に続き、今度は「筋トレ×ヨガ」でボディメイクする「LIPTY(リプティ)」が2018年に池袋店、そして2019年には待望の2店舗目である六本木店がオープンしました。 今回はこの「LIPTY(リプティ)」の魅力について解説していきます。

手をあげて寝る「バンザイ寝」の原因と治し方(改善法)

朝起きた時や、昼寝の後に両手をあげて寝ていたなんて事はありませんか?また、起きたら「肩がこっている」「しびれている」人も、もしかするといつの間にか「バンザイ寝」をしているのかもしれません。 通称この「バンザイ寝」はなぜ起こるのでしょうか?その原因と改善方法についてシェアしていきます。   yui あるある、起きたら手をあげてたってこと・・・   手をあげて寝ているかもしれない人 […]