もう注文した?Uber Eatsの使い方マニュアル

「エクスパ」の検索結果 17件

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EXPA(エクスパ)梅田店の効果は?ダイエット失敗者にも好評な暗闇フィットネス

ライザップのノウハウを受け継ぎながらも、低価格で行えるマイナス5キロダイエットを目指す暗闇フィットネスEXPA(エクスパ)。 関西エリアでは2号店となる梅田店が2020年4月4日にオープンしました。(以前は心斎橋店がありましたが、統合し、現在では梅田店のみとなっています。) 今回はこれまでダイエットに失敗した方も楽しんでいるEXPA(エクスパ)の魅力や実際に通っている方のアンケート結果、プログラム […]

【閉店】EXPA(エクスパ)西葛西店 これがライザップ発暗闇フィットネスの魅力!

ライザップが監修した暗闇フィットネスサービスであるEXPA(エクスパ )。 2019年より着々と店舗を拡大しています。 今回は東京の江戸川区に新たにオープンしたエクスパ西葛西店について紹介します。 EXPA(エクスパ) 西葛西店の魅力はこんな感じ ムキムキやガリガリではなく健康的に痩せるためのファンクショナルトレーニング 2019年10月より入会した店舗以外の店舗でも利用が可能 他社のサービスとは […]

EXPA(エクスパ)のお試し体験レッスンはなんと500円!予約方法を紹介

ライザップ発の暗闇フィットネスのEXPA(エクスパ)。着々と店舗数を伸ばし、現在では10数店舗にまで拡大しています。 ダイエットや健康維持のために何か始めようとお考えのあなたにおくるエクスパの体験レッスンについて、魅力や予約方法を紹介します。  

EXPA(エクスパ)溝の口店川崎初暗闇フィットネス【お試し体験あり】

ライザップが監修した話題の暗闇フィットネスEXPA(エクスパ)。現在では都内を中心に合計13店舗まで着々とエリアを拡大しています。 今回は神奈川県内にあるEXPA(エクスパ)2店舗(もう一店舗は横浜店)のうち川崎市にある溝の口店について、魅力と共に紹介していきます。 関連記事>>EXPA(エクスパ)横浜店今なら無料カウンセリング付の暗闇フィットネス

EXPA(エクスパ)横浜店 無料カウンセリング お試し体験レッスン付き

ライザップより展開されている暗闇フィットネス「EXPA(エクスパ)」。 以前は東京エリアを中心としていましたが、2019年に入り、ハイペースでエリア拡大を行うエクスパ。 いよいよ神奈川では2店舗目の出店となるエクスパ横浜店について紹介します。 関連記事>>川崎初EXPA(エクスパ)溝の口店無料カウンセリングやお試し体験ができる暗闇フィットネス

【閉店】大阪初EXPA(エクスパ)心斎橋店の短期ダイエットで目指せマイナス5キロ

ライザップの暗闇フィットネスであるEXPA(エクスパ)が関西エリアでは初となる心斎橋店が2019年6月29日にオープン。 ※エクスパ心斎橋店はエクスパ梅田店と統合しました。 >>EXPA(エクスパ)梅田店オープン!大阪2店舗目の暗闇フィットネス ん?エクスパって何?という方はEXPAの公式動画(YouTube)も添付していますので、サービスの雰囲気もご確認ください。 今回はEXPAの(エクスパ)の […]

千葉初EXPA(エクスパ)松戸店の無料カウンセリング内容や予約までの流れ

現在では様々なジャンルのフィットネスジムやトレーニングにジムがある中、高い継続率と急激な入会者数の増加で注目を集めている「暗闇フィットネス」。 ライザップの暗闇フィットネスであるEXPA(エクスパ)が千葉県では初となる松戸市に2019年6月21日にオープンしました。 今回はEXPAの(エクスパ)の魅力と共に、松戸店の住所やアクセス、店舗内の環境やプログラム内容とお得なキャンペーンについて紹介します […]

女性専用ジムライザップウーマン・リプティ・エクスパのサービス比較

結果にコミットするで有名なRIZAP。現在では、完全プライベート&パーソナルトレーニングのRIZAPの他、複数のサービスで展開していますが、ダイエットやボディメイクなどあなたの目的によって選び方が変わってくると思います。 今回はライザップが現在展開しているサービスの中でも「女性専用」のものを紹介、比較していきます。

EXPA(エクスパ)ライザップ発暗闇フィットネスの料金・評判・プログラム・予約方法まとめ

CMや広告など一日の中で様々な場面でみる「RIZAP(ライザップ)」。 まさに結果にコミットするため、ダイエットを本格的にしたい方にとってありがたいサービスですが、ハードさや、そこまで体重を落とさなくても良い方、高額でやりたくてもなかなか手が出ない方、黙々とトレーニングを行うのは苦手な方にとっては少しハードルが高く感じるのではないでしょうか。 今回は気軽に、しかも楽しく「-5キロを目指すダイエット […]

ジムが続かない理由と改善方法

よし、体を鍛えるぞ、いつまでにマイナス何キロのダイエットをするぞと意気込んでジムに入会したもののどうも長続きしない。 このようなことでお悩みの方はいませんか? 今回はジムが続かない原因についてとジム通いが楽しくなるための改善方法を紹介します。 ジムが続かない5つの理由 スポーツジムやトレーニングジムなど何らかの目的で通っている方の中でどうしても長続きしない方もいることでしょう。 ジムが続かない理由 […]

ダイエットの相談をしたい時はどこにする?利用すべきプロの無料カウンセリング

自分なりに運動や食事制限を、動画を見ながらダイエットに励んではいるものの、 「ダイエットの方法は正しいのか」 「このまま続けて痩せるのだろうか」 「もう数ヶ月続けているけど一向に効果が出ない」 など一人でダイエットに励む方にとっては不安がつきものです。 ダイエットを失敗する人の3つの特徴 これまで気にせずいろんなものを食べたり、運動しなかったり、昔は体型が全く変わらなかったのに徐々に気になる体のパ […]

40代・50代のダイエットしたい女性にオススメのジムLIPTY(リプティ )

昔は自信があったのに、年齢を重ねるにつれて徐々に落ちてくる新陳代謝と体力。 40代、50代の女性の体は、20代や30代の女性の体に比べて体重が落ちにくいのが特徴です。 ダイエットをしなければと思っていはいるものの、なかなか痩せずに途中で挫折する方もいれば、体力に自信がなくジムに通い続けることができるかどうか不安でジムを決めかねている方も多いでしょう。 今回はこのようなお悩みを持つ40代、50代の女 […]

ダイエットしたい運動が苦手な女性にもお勧めのジムLIPTY(リプティ)

「体幹を鍛える、体幹を整える基本が身につくホットヨガ」と「筋トレ要素のある動きで汗をかく常温ヨガ」更にライザップで培われたノウハウを元に組み合わせることで、女性が求める理想の身体へと変化させるライザップ発のヨガであるLIPTY(リプティ)。 ※LIPTYは2020年秋にサービスを終了しました。 おすすめのRAZAP系フィットネスサービス>>EXPA(エクスパ)のお試し体験レッスンはなんと0円!予約 […]