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「エクスパ」の検索結果19件

  • 2020年3月17日

ジムが続かない原因と改善方法

よし、体を鍛えるぞ、いつまでにマイナス何キロのダイエットをするぞと意気込んでジムに入会したもののどうも長続きしない。 このようなことでお悩みの方はいませんか? 今回はジムが続かない原因についてとジム通いが楽しくなるための改善方法を紹介します。 ジムが […]

  • 2020年2月21日
  • 2020年2月21日

ダイエットの相談をしたい時はどこにする?利用すべきプロの無料カウンセリング

自分なりに運動や食事制限を、動画を見ながらダイエットに励んではいるものの、 「ダイエットの方法は正しいのか」 「このまま続けて痩せるのだろうか」 「もう数ヶ月続けているけど一向に効果が出ない」 など一人でダイエットに励む方にとっては不安がつきものです […]

  • 2019年10月1日
  • 2020年2月4日

EXPA(エクスパ)西葛西店 これがライザップ発暗闇フィットネスの魅力!

ライザップが監修した暗闇フィットネスサービスであるEXPA(エクスパ )。 2019年より着々と店舗を拡大しています。 今回は東京の江戸川区に新たにオープンしたエクスパ西葛西店について紹介します。 EXPA(エクスパ) 西葛西店の魅力はこんな感じ ム […]

  • 2019年9月29日
  • 2020年2月3日

EXPA(エクスパ)の体験レッスンはなんと500円!予約方法を紹介【2020年1月まで】

ライザップ発の暗闇フィットネスのEXPA(エクスパ)。着々と店舗数を伸ばし、現在では13店舗にまで拡大しています。 ダイエットや健康維持のために何か始めようとお考えのあなたにおくるエクスパの体験レッスンについて、魅力や予約方法を紹介します。 2020 […]

  • 2019年9月28日
  • 2020年2月24日

川崎初EXPA(エクスパ)溝の口店無料カウンセリングができる暗闇フィットネス

ライザップが監修した話題の暗闇フィットネスEXPA(エクスパ)。現在では都内を中心に合計13店舗まで着々とエリアを拡大しています。 今回は神奈川県内にあるEXPA(エクスパ)2店舗(もう一店舗は横浜店)のうち川崎市にある溝の口店について、魅力と共に紹 […]

  • 2019年9月7日
  • 2020年2月24日

40代・50代のダイエットしたい女性にオススメのジムLIPTY(リプティ )

昔は自信があったのに、年齢を重ねるにつれて徐々に落ちてくる新陳代謝と体力。 40代、50代の女性の体は、20代や30代の女性の体に比べて体重が落ちにくいのが特徴です。 ダイエットをしなければと思っていはいるものの、なかなか痩せずに途中で挫折する方もい […]

  • 2019年7月9日
  • 2020年2月21日

EXPA(エクスパ)横浜店 今なら無料カウンセリング付の暗闇フィットネス

ライザップより展開されている暗闇フィットネス「EXPA(エクスパ)」。 以前は東京エリアを中心としていましたが、2019年に入り、ハイペースでエリア拡大を行うエクスパ。 いよいよ神奈川では2店舗目の出店となるエクスパ横浜店について紹介します。 関連記 […]

  • 2019年6月1日
  • 2020年2月17日

千葉初EXPA(エクスパ)松戸店の無料カウンセリング内容や予約までの流れ

現在では様々なジャンルのフィットネスジムやトレーニングにジムがある中、高い継続率と急激な入会者数の増加で注目を集めている「暗闇フィットネス」。 ライザップの暗闇フィットネスであるEXPA(エクスパ)が千葉県では初となる松戸市に2019年6月21日にオ […]

  • 2019年1月2日
  • 2020年2月24日

ダイエットしたい運動が苦手な女性にもお勧めのジムLIPTY(リプティ)

「体幹を鍛える、体幹を整える基本が身につくホットヨガ」と「筋トレ要素のある動きで汗をかく常温ヨガ」更にライザップで培われたノウハウを元に組み合わせることで、女性が求める理想の身体へと変化させるライザップ発のヨガであるLIPTY(リプティ)。 2019 […]

  • 2018年12月9日
  • 2019年11月3日

【ドクターズダイエット】ジムに行けない産後ママのためのオンラインダイエットアプリ

「聞いてはいたけど、産後の戻らないワガママボディ」「いいなぁ〇〇、私だって行きたいけど、家計にそんな余裕はないし、子供もいるから尚更いける環境じゃない」 「・・・でもこの体、同年代のママ友さんとは大違い。」 でもなぁ、だって、、、、 この様なお悩みと […]