運動が苦手、ダイエットを始めても挫折してしまう、ジムに通いたくでも時間が取れないなど、痩せたい気持ちはあっても思うようにダイエットができない人は沢山います。
自己流の間違ったダイエットはリバウンドを繰り返すことも多く、痩せにくい体質に変わってしまう可能性もあるので、注意しなくてはいけません。
自分に合った正しいダイエットをしたい人にお勧めなのが、ダイエットアプリ「FiNC 」です。
自宅でできるオンラインダイエットなら、ジムに通う必要もないし自分のペースで気軽に始められます。
ここでは、FiNCとはどのようなサービスなのか、内容や利用方法も合わせてわかりやすくご説明します。
FiNCとは
ダイエットアプリのFiNCは、スマホのアプリを使うことで、インターネット経由でダイエット指導が受けられるサービスです。
健康や筋トレブームということもあり、トレーニングジムは年々増加しています。
しかし、トレーニングの内容も実に幅が広く、自分に合ったジムを探すのは簡単なことではありません。
それに、忙しい毎日を過ごしていると、ジムに通う時間を作るのも難しいものです。
このようなことでお困りの方にお勧めしたいダイエットアプリFiNCを使えば、そのような悩みを全て解決して、自宅にいながら理想的な身体作りができるのです。
FiNCは、身長や体重などをアプリに登録すれば、理想的な体型や体重を割り出してくれる他、理想の体重や目標体重を設定すれば、毎日の生活習慣を分析しながら、効果的にダイエットをサポートしてくれます。
プロのトレーナーや栄養士に質問することで、自分に合った適切なアドバイスがもらえるし、スマホを持ち歩くだけで自動的に歩数の計測が可能。
歩いた歩数によってポイントが貯まっていき、貯まったポイントは1ポイント1円として美容や健康グッズと交換できる、という嬉しいサービスもあります。
その他、憧れのモデルやアスリートの美容や健康情報がいつでも見られるので、意識を高めることもできます。
専門家によるマンツーマンのアドバイスで、正しい知識を身につけながらダイエットができる話題のダイエットアプリです。
ダイエットアプリFiNCの無料版と有料版(プレミアム)の違い
ダイエットアプリのFiNCには、会員登録する必要がない無料版と、月額960円で利用できる有料版(プレミアム)があります。
有料版のプレミアムであっても960円とお手頃な価格ですが、無料版との違いやその魅力についてみていきましょう。
無料版は、AIがユーザーからの質問に回答したり、効果的なダイエットプランを提案するなどのアドバイスを行っています。
一方、有料版であるプレミアムではAIではなくプロのトレーナーや管理栄養士などの専門家から、カテゴリーに特化した指導やアドバイスが受けられます。
・くびれ作りのプロ
・美姿勢のプロ
・筋力トレーニングのプロ
・ヒップアップのプロ
・むくみケアのプロ
・スキンケアのプロ
・腰痛ケアのプロ
・猫背改善のプロなど
更に体重や体脂肪、筋肉量、体内年齢、基礎代謝量など11項目もの測定ができる体組成計が、無料でレンタルできます。
体組成計はアプリとの連携が可能たため、毎日測定を行えば、その情報が自動的にアプリに登録されます。
歩数によって貯まっていくポイントについても、有料版の場合は通常の5倍なので貯めやすいですし、使えば使うほどポイントが手に入るため月額の960円分はほぼポイントで返ってきます。
その他全国約3,000店舗のジムやヨガスタジオ、マッサージなどで利用できる割引きクーポンが使いたい放題です。
無料版のアプリから、さらに専門的な知識を身につけて、モチベーションを維持しながらリバウンドしないダイエットができるようにバージョンアップされたのが、有料版というわけです。
FiNCアプリ(無料版) | FiNCプレミアム | |
入会金 | 無料 | 無料 |
月額料金 | 無料 | 960円 |
アドバイス | AIによるアドバイス | 専門家によるアドバイス |
特典 | 無し | 体組成計無料レンタル、優待サービス使い放題 |
FiNCプロ利用料(月額) | 480円 | 0円 |
FiNCプラス利用料(月額) | 500円 | 0円 |
有料版をお勧めする理由
ダイエットアプリFiNCには無料版と有料版(プレミアム)がありますが、専門家に相談できることで正しい知識が身につけられる有料版がお勧めです。
無料版で指導をしてくれるAIは、蓄積されたデータを組み合わせて効果のある方法を機械的に回答しています。
プロのトレーナーや栄養士などが登録した情報ですから信頼できますが、専門家とのチャットであれば、自分に合ったパーソナルな指導が受けられます。
専門家による専門的な指導が受けられることは、ダイエットの成功の近道。人には言いにくい悩みも、匿名での相談もできるので安心です。
体組成計を使って体重などの管理がまとめてできるし、美容や健康、ダイエットの情報が豊富なので、ダイエット意識も高まりモチベーションも維持できます。
有料版は、2週間無料で体験することができるので、まずは試してみることをお勧めします。
ダイエットアプリFiNCのダウンロード流れ
ダイエットアプリFiNCを利用する為には、まずはアプリをダウンロードして初期登録を行います。
1.App StoreまたはGoogle Playを開いて、FiNCを選んでダウンロードして立ち上げます。
2.最初に初期登録画面が表示されるので、「はじめる」をタップします。
すると、専属AIトレーナーのフィンクちゃんが登場して、チャット形式で登録に必要な情報を質問してきます。
3.質問に順に答えながら、性別、生年月日、ヘルスケアの目標、身長、体重などの情報を入力します。
4.有料版(プレミアム)の2週間無料体験キャンペーンの案内が表示されます。
5.最後に、睡眠時間とニックネームを入力して、初期設定は完了です。
ダイエットアプリFiNCの利用までの流れ
次に、アプリを継続して利用する為に、本登録を行います。
1.メイン画面の「その他ボタン」をタップして、「本登録する」のボタンをタップします。
2.メールアドレス、パスワードを入力して「本登録」ボタンをタップします。
3.すると、入力したメールアドレスに登録確認のメールが届くので、記載されているURLをクリックして本登録を完了させます。
使い方は簡単です。
マイページで体重や歩数、睡眠、食事、生理といったヘルスデータを登録すれば、データに合わせて様々な指導やアドバイスをしてくれます。
専属AIトレーナーのフィンクちゃんのサポートで、自分に合った効果的なダイエットができます。