現在、日本にはタイ古式マッサージ、アロママッサージ、リンパマッサージ、整体、カイロプラクティックなど様々な形態のマッサージがあります。
女性だけでなく、男性の利用者も増えてきていますが、あなたはどんな種類のマッサージを受けたことがありますか?
今回は西荻窪駅より徒歩一分のところにある日本人のセラピストによるタイ古式マッサージ「deedee/ディーディー」とタイ古式マッサージやリフレクソジーについて解説していきます。
画像参照元:deedee公式ホームページより
タイ古式マッサージとは
現在、西荻窪だけにとどまらず、日本には様々なマッサージ店が存在しますが、実際にタイ古式マッサージとの違いがわからない方も多いと思います。
まずは、deedeeのメインメニューであるタイ古式マッサージとはどのようなものなのかを解説していきますね。
タイ古式マッサージとは、指圧・マッサージ、ストレッチ、整体・矯正など3つの手技の流れを組むマッサージを指すタイの伝統医学の1つです。
タイ古式マッサージの歴史は古く、釈尊の主治医であったシワカ・コマラパ師が開祖と言われており、2500年前に仏教とともにタイに伝わり現在まで受け継がれています。
タイ古式マッサージと一般的なマッサージの違い
一般的なマッサージは、指圧が主となっていますが、タイ古式マッサージは圧・マッサージ、ストレッチ、整体・矯正など3つの手技の流れを組んでいます。
全身に張り巡らされている「セン」と呼ばれるエネルギーラインに従い、手や足を使った圧迫、指圧、「二人でやるヨガ」と呼ばれる由縁になったストレッチを行っていきます。
タイ古式マッサージの効果
センを刺激することで、センの周辺に集中する神経や血管を刺激することで、リンパ球の活性と増加、血行の促進、身体の痛みの緩和、人間が持つ自然治癒能力や免疫力を高めるなどの効果があるとされています。
リンパ球は体内の病気やウイルスを攻撃して健康な体に戻す役割を持っています。これまで、体内でおとなしくしていた状態から活性化させるため、タイ古式マッサージがタイの伝統医学の1つと呼ばれる所以となります。
タイ古式マッサージを受けることで、筋肉の柔軟性を高めことで滞った老廃物の排出、筋肉をほぐすことで代謝を促します。
老廃物の排出や代謝の促進は、疲れや健康維持だけでなく、老化防止にもつながりますので、美容にも敏感な方にもお勧めしたい施術です。
また、タイ古式マッサージは、自律神経を整える目的もありますので、血圧やホルモンバランスのの正常化を目指すため、心身ともにリラックスさせる効果があります。
その他、タイ古式マッサージには様々なメリットがありますので、更に詳しくは、ホームページの「タイ古式マッサージとは」をご覧ください。
画像参照元:deedee公式ホームページより
リフレクソジーとは
deedeeのメニューに「フットリフレクソジー」とありますが、このリフレクソジーとはどういったものなのでしょうか。
そもそも、リフレクソジーとは「リフレックス(反射)」と「ロジー(学問)」をつなげた「反射学」を指します。deedeeでは足裏からひざ下までを中心に施術する「フットリフレクソジー」としてメニューに取り入れています。
足裏には全身の反射区があり、刺激することで内臓から体の働きを正常化していきます。だるさや冷え、疲れに合アプローチしていきます。
覚えておきたいリフレクソジーの5つの効果
リフレクソジーは単に疲れを取り、楽にするだけでなく様々な効果があります。deedeeでもタイ古式マッサージとセットで使用される方も多く、繰り返し施術を受けることで、以下の様な効果が期待できます。
①冷え性防止!体を温める効果
第二の心臓とも言われている足裏には、心臓から送られた血液を元に戻すポンプの役割を持っています。
フットリフレクソジーを行うことで、血流を促進して身体を温める効果が期待できます。
また、足裏の反射区を通じて間接的に身体の各部位に刺激を加え、ほぐすことで肩こり、腰痛、目の疲れなど身体のさまざまな不調の改善に役立ちます。
②むくみ改善、新陳代謝促進効果
むくみの原因は、立ち仕事や座りっぱなしのデスクワーク、冷えや食生活などによるものが大半です。
むくみは一時的なものと考えられがちですが、放置することで血行やリンパが滞ってしまい、疲れや身体のだるさが取れない、セルライトを作る原因にも繋がります。
フットリフレクソジーで血行を促進させて体内に充分な酸素を巡らせると共に、身体に滞った老廃物の排出を促します。
また、繰り返し施術を受けることで、体全体の血行促進、リンパの流れを良くして太りにくい体質へと導きます。
③ストレス解消
足裏からひざ下までのフットリフレクソジーを受けることで心地よい刺激を与え、自律神経に働きかけるため、心地良い眠気を誘います。
適度な刺激を与え続けることで、ストレスの解消やリフレッシュ効果を与えて、体と心をスッキリとさせます。
④抗酸化作用でサビない体に
身体の酸化とは、簡単にいうと「サビてしまうこと」を指します。
人間の身体や呼吸によって体内に酸素を取り入れていれて、栄養素と結びつき、エネルギーとして活用していますが、余った酸素は「活性酸素」となります。
活性酸素が増え過ぎると体が酸化を起こしてしまい、ガン・糖尿病・動脈硬化・高脂血症・肝臓の機能低下といった生活習慣病や、シミ・シワ・白髪といった老化に繋がります。
フットリフレクソジーによって反射区を刺激することで、間接的に身体の各部位、内臓に働きかけ、その刺激により内臓機能を活性化を促します。
また、新鮮な酸素を体内に巡らせることで、身体の酸化を予防することにも繋がっていきます。
⑤病気になりにくい身体へ
タイ古式マッサージやフットリフレクソジーによって血流や代謝が良くなると、自然治癒力が高まり身体を正常化しようとする力が働きます。
日常の生活や食生活によってアンバランスになった身体の状態からバランスを取ろうと働きかけ、病気になりにくい身体へと向かいます。
タイ古式マッサージとフットリフレクソジーを組み合わせて受けることで、全身、第二の心臓である足と双方から働きかけるため、deedeeに繰り返しご来店いただいているお客様が「セットメニュー」をご希望される理由の1つと言えます。
画像参照元:deedee公式ホームページより
アロマオイルトリートメント
deedeeのメニューで提供している「アロマオイルトリートメント」は、アロマオイルを用いて血液やリンパの流れを促すことで、新陳代謝が高まりダイエットや美肌効果も期待できます。
お好みや目的別にお選びした精油(エッセンシャルオイル)を数種類ブレンドしたオーダーメイドのアロマオイルを使用し、肩~背中、腰、脚、足裏、ハンド、デコルテなどお客様のお悩みの箇所を重点的にマッサージをします。
お客様が特に疲れが溜まっている箇所を担当スタッフに伝えましょう。
アロマオイルトリートメントによる効果
アロマオイルを用いてマッサージすることで、疲労回復とリラックス効果を高めていきます。
アロマオイルの香りには、脳をリラックスさせ活性化させる効果が期待できます。 脳に信号を伝えて、ホルモン分泌を促したり、血中の酸素を増やすなど各臓器の調整を行います。
deedeeのアロマオイルトリートメントはタイ古式マッサージと組み合わせることで、更に相乗効果を生みますのでより効果的です。
画像参照元:deedee公式ホームページより
眼精疲労回復セラピー
deedeeの「眼精疲労回復セラピー」は温かい蒸しタオルなどを使用し、ツボを刺激し、筋肉をほぐす事で血行を促進させるマッサージです。
日本未入荷のタイガーバームとマカデミアナッツオイルをブレンドした特製バームを使用することで、より効果を高めていきます。
deedeeが使用するタイガーバームは白(冷感)、赤(温感)の2つがあり、症状やお悩みによってお選び頂きます。主な効能は肩こり、頭痛、筋肉疲労、血行促進などです。
また、ユーカリ、ミント、シナモンなど植物由来のオーガニック成分で作られているので安心です。
目・頭のツボの刺激や首筋・肩などのストレッチで目や頭部がすっきりしますので、PCやデスクワークで目・頭・首・肩などお疲れの方におすすめです。
画像参照元:deedee公式ホームページより
おなかセラピー
deedeeのメニューに新たに加わった「おなかセラピー」はチネイザンと呼ばれる内臓と感情の両方を同時に癒す古代道教に伝わる腹部デトックスマッサージです。
おなかには便だけでなく、感情が消化されないまま溜まっていることや、未消化の老廃物や毒素が内臓に溜まることがあります。
開放されずにお腹に溜まっている未感情や老廃物、毒素が、不安・イライラ・肩こり・腰痛・生理痛・月経不順・頭痛・眼精疲労・倦怠感・低体温・体重増加・不妊症・更年期障害・低体温などさまざまな不調や病気を引き起こすと考えられています。
チネイザンでは内臓に直接働きかけるとともに、内臓の滞りを整えるだけではなく、心のバランスも整え、本来の生命力や自然治癒力を高めることを目指しています。
deedeeのセットメニューから得られるメリット
deedeeでは、タイ古式マッサージをメインメニューに、フットリフレクソジーやアロマオイルトリートメント、眼精疲労回復セラピー、おなかセラピー(チネイザン)を組み合わせることで、各メニューの特性を生かして相乗効果を高めます。
タイ古式マッサージは身体と心の両方に働きかけるマッサージです。
様々なマッサージサロンに通っているものの、改善されない方は単に各箇所の疲れだけを解消しているのかもしれませんね。
初めてタイ古式マッサージにチャレンジしようとお考えのお客様、まずは短いものでも構いませんので、deedeeのセットメニューで、タイ古式マッサージの魅力を体感してみてください。
タイ古式マッサージとゴルフの意外な関係性
タイ古式マッサージとゴルフ、一見全く関係性がないようにみえますが、実は・・・。
ゴルフをはじめ、アシンメトリーなスポーツ(その他、野球やテニス、ボーリングなど)は筋肉の緊張に左右差ができるため、背骨や関節に歪みが生じる場合が多くあります。
歪んだ身体は左右のバランスが崩れるため、「以前より体がまわらない」「アドレス、フィニッシュのバランスが悪い」「飛距離が出にくい」といったプレー自体に影響を及ぼします。
また、「ラウンド中やラウンド後に股関節の痛みを感じる」「よく疲労を感じるようになった」、自覚はなくともプレー前後や普段からストレッチを怠っている方はも注意が必要です。
その他、歪んだ身体は神経や血管を圧迫し、神経痛・血行障害・内臓の機能低下などの原因にも繋がってしまいます・・・
これら身体の歪みに対して二人でするヨガとも呼ばれるタイ古式マッサージは整体やほぐしサロンと異なり、幹部だけのアプローチではなく、足浴から始まり下半身から全身の巡りを良くした後、それぞれの部位をほぐし、緩ませます。そして適度に動かした後、最後にしっかりストレッチで伸ばす施術のため効果的とのことです。
また、日本プロゴルフ協会の所属している山本大寿氏も推薦しています。
詳しくは>>deedee×ゴルフページへ
dee deeの回数券
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関連ページ>>3回以上ご来店のリピーター様限定お得な回数券販売について
西荻窪タイ古式マッサージ dee dee/ディーディー
住所:167-0054 東京都杉並区松庵3−38−14 尾崎ダイヤビル2F
電話番号:03-6886-5224
営業時間:13:00 – 23:00 (最終受付 22:00)
定休日:年末年始
ホームページ:https://deedee.tokyo/
dee dee公式アプリ:i phoneの方はこちら androidの方はこちら
アクセス:JR中央線/総武線 西荻窪駅 南口出口より徒歩1分