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利用者急増!ライザップ発暗闇フィットネスEXPA

ライザップ系女性専用ジムウーマン・リプティ・エクスパのサービス比較

ライザップ系女性専用ジムウーマン・リプティ・エクスパのサービス比較

結果にコミットするで有名なRIZAP。現在では、完全プライベート&パーソナルトレーニングのRIZAPの他、複数のサービスで展開していますが、ダイエットやボディメイクなどあなたの目的によって選び方が変わってくると思います。

今回はライザップが現在展開しているサービスの中でも「女性専用」のものを紹介、比較していきます。

女性専用のライザップ RIZAP WOMAN

ライザップウーマン

まずは、ライザップの女性専用バージョンであるRIZAP WOMAN(ライザップウーマン)。

その名の通り、あのライザップを女性専用にしているだけでなく女性に特化したプログラムを用意しています。

ライザップウーマンの特徴(ライザップとの違い)

ライザップウーマンの特徴として、パーソナルトレーニングは共通しているものの、【減量重視】【体重とおいう数字よりも見た目の体型重視】【部分的にサイズを落としたい】【運動音痴でジム通いに不安がある】など様々な方に応じて、トレーニングプログラムのベースを用意している中、更にカウンセリングやあなたの要望に合わせてカスタマイズし、あなた専用のプログラムを作ってくれます。

また、ライザップ=食事制限がきついというイメージが強い方もいるようですが、ライザップウーマンでは「低糖質の食事」「中糖質の食事」「バランス型の食事」などあなたの生活習慣に合せた食事指導を行います。(ライザップでも以前の食事指導から改良し、取り入れています)

ライザップウーマンでは、目的、トレーニングプログラム、食事指導などよりあなたに寄り添った形でサービスを提供し、結果にコミットするサービスと言えるでしょう。

女性専用ライザップウーマンはこんな方にオススメ!

・60日~90日で劇的に変化したい方

・体型にまでこだわってダイエットしたい方

・減量重視もしくは体型重視の方

・部分的に気になるところがあり、サイズダウンをしたい方

・今度こそはダイエットに成功し、周りに驚かれたい方

・結婚式で着るドレスをより細く、美しい体できたい方

・出産前の体型、またはそれ以上の体型を目指したい方

 

合せて読みたいライザップウーマンの関連記事



>>RIZAP WOMANで、理想のボディラインにコミットする。

ライザップ発のホットヨガ!LIPTY(リプティ)

ライザップ ヨガ

LIPTYはライザップのノウハウを活かしながらも、パーソナルトレーニングからグループセッションに変更することで、月々の料金を抑えています。

単なるホットヨガではなく「筋トレ要素のある動きを取り入れた常温ヨガ」と「体幹を鍛える、整える基本が身につくヨガ」です。

ヨガ、ホットヨガで痩せなかった方、(実際ホットヨガは痩せないことを薄々気付いてしまった方)、ジムとヨガ要素を両方楽しみたい方にオススメしたいサービス。

食事指導に関してはライザップよりも更に緩めな印象です。利用者の口コミも高く、今後の多店舗展開も期待したいですね。

ライザップ発のホットヨガLIPTY/リプティはこんな方にオススメ!

・ストイックなトレーニングにはついていけない

・RIZAPほどの結果を求めてはいない

・どうせやるなら楽しくしたい

・最近ヨガ男子が増えてちょっと通いにくい

・ヨガもジムもダイエットもできれば全部行きたいけど無理

・食事習慣も変えたい

・特定の部位に悩みを持っている

・美しいボディラインを手に入れたい

ヨガやホットヨガに通っているが、全く痩せない

 

リプティの詳細とヨガが痩せない事実は下記公式ぺ―ジもしくは別記事で詳しく解説していますので、参考にしてください。

 

 

>>ヨガ以上・RIZAP未満【ボディメイクホットヨガLIPTY】

ライザップ発の暗闇フィットネスEXPA(エクスパ)

エクスパとは

3つ目はライザップのノウハウを取り入れながら、先程紹介したLIPTYの様にグループセッションにした暗闇フィットネスのEXPA(エクスパ)です。

ムキムキやガリガリにといったストイックさではなく「目指せマイナス5キロ」を楽しく行います。

暗闇で音楽に合わせて、行うセッションはグループながらも他人の目を気にしないでやれるのも良いですね。

また、流す音楽のチョイスもしっかり考えられていて、合わせながらセッションを行うことで、普段使わないよな筋肉を自然に使い、ボディメイクを目指します。

最初の方は体力がなく、ついていけなくても、暗闇ならマイペースでできるので安心ですね。

ライザップ発の暗闇フィットネスEXPA/エクスパはこんな方にオススメ!

・楽しくダイエットしたい方

・トレーニング姿をあまり人に見られたくない

・パーソナルトレーニングの料金はちょっと厳しい

・踊ったり、リズムに合わせて体を動かすのが好き

・ダイエットしなきゃなぁと思いづつけて早〇年

・芸能人の鍛えた綺麗な体をみて実はあこがれている

・最近近所にエクスパができて気になっている

 

関連記事やエクスパの公式ホームページにキャンペーン情報も記載していますので、興味がある方は参考にしてください。

 

 



>>RIZAPの食事と運動をこの価格で【暗闇ダイエットEXPA】

ライザップウーマン・リプティ・エクスパの料金比較

3社それぞれの特徴を関連記事、公式ホームページで理解したところで、契約を検討する方にとっては入会金や月々にかかる料金が気になるところ。

ライザップは基本2ヶ月ですので、リプティやエクスパも2ヶ月使用したとして比較してみましょう。

 

ライザップウーマンリプティエクスパ
入会金50,000円10,000円10,000円
2ヶ月分の料金298,000円31,110円31,110円
トータル348,000円41,110円41,110円

 

※リプティ、エクスパはフルタイム会員の料金で比較しています。

ちなみに、リプティの1周年記念キャンペーンやエクスパのオープン記念キャンペーンでは入会費が無料、1ヶ月目、2ヶ月目の利用料金がお得になりますので、それぞれご確認下さい

>>LIPTYのキャンペーン

>>EXPAのキャンペーン

 

比較すると、トータル料金には大きく差が出ますが、料金だけで判断するのではなく、あなたが求める状態や目的に応じて選ぶことがポイントです。

ライザップウーマンの申し込みまでの流れ

・下記ホームページで希望する無料カウンセリングの日時を申し込み

リプティ・エクスパキャンペーン

 

>>RIZAP WOMAN

・スタッフより折り返し、電話でカウンセリングの日程を確認・日程の確定

・店舗に行って無料カウンセリングを受ける

・カウンセリング後、入会を検討

※無料カウンセリングは入会の勧誘は一切せず、ライザップのノウハウやあなたのなやみについてプロがアドバイスしてくれるものです。その場で入会を決めなくても良いので、ご気軽にお申し込みください。

リプティとエクスパの申し込みまでの流れ

・下記ホームページで希望する無料カウンセリングの日時を申し込み

リプティ・エクスパキャンペーン

 

>>【ボディメイクホットヨガLIPTY】

>>【EXPA】

・予約した日時に無料カウンセリングを受けに行く

・ライザップのノウハウが詰まった適切な食事と運動のアドバイスを受ける、あなたの悩みを相談する

・入会の検討

リプティとエクスパの流れは同じです。

また、入会金無料&1ヶ月目、2ヶ月目の月額利用料金がかなりお得になるキャンペーンの適用は、カウンセリング後にその場でご契約頂いた方のみの特典です。入会するかもと思うテンションの方は、入会申し込みの時にキャッシュカードが必要ですので、お忘れなく。また、後日入会の方は適用されませんので、もちろん、カウンセリング翌週に「やっぱり入会します」といっても通常料金です・・・ご注意を。

最後に

どうせダイエットするなら楽しみながら、目的や目標に応じて行いたいものです。

こっそり通って「ん?( ,,`・ω・´)ンンン?〇〇さん、きれいになったね。」なんて言われたいですね♪

 

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